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    Körperliche Aktivität ist in jedem Alter wichtig, aber ab 60 Jahren gewinnt sie noch mehr an Bedeutung. Mit zunehmendem Alter ist es entscheidend, aktiv zu bleiben, um die Gesundheit zu erhalten und das Wohlbefinden zu steigern. In diesem Artikel werden die Vorteile körperlicher Aktivität für Senioren erläutert, erklärt, was körperliche…

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